Adaptación completa al metabolismo cetogénico
Prolongar la nutrición baja en carbohidratos a tiempo prolongado puede ser un gran obstáculo para muchas individuos, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y útil para reducir kilos o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realida